· 

ヨガと食事

.

最近、時間があればこればかり読んでいます。

.

玄米菜食に始まり、糖質制限やMEC食、グルテンフリーにケトジェニックetc

.

いろんな食事の摂り方を試してきたこの数年間でしたが、

.

最近は、こちら方面に身も心も強く惹かれていく自分がいるようです。

.

たまには外食も楽しみたいですが、

.

自分で作る喜びがますます広がってきていきそうです。

.

 

.

リリーのインスタグラムへ

.

.

 

TOPへブログトップへリリーブログトップへ